Tao joga obraza se ne dotika samo mišic, ampak tudi našega počutja. Prek obraznih vaj, diha, pritiska določenih točk in sproščanja napetosti vplivamo na občutek umirjenosti, več energije in boljši stik s sabo.

V taoističnem pristopu je obraz povezan tudi z žlezami v glavi in notranjim ravnovesjem telesa. Zato vadba ni namenjena samo bolj svežemu videzu, ampak tudi temu, da se med izvajanjem ustavimo, zadihamo in telo podpremo od znotraj navzven.

Ko se sprosti obraz, se pogosto sprosti tudi čeljust, vrat, ramena in celoten živčni sistem. In prav ta občutek sproščenosti se nato začne kazati tudi navzven – v mehkejšem izrazu, bolj odprtem pogledu in večjem sijaju obraza.

Žleze v glavi so stikalo za prižig hormonov in za naše zdravje.